فهرست مطالب
- مقدمه
- دندان قروچه کودکان چیست؟
- علل دندان قروچه در کودکان
- علائم و نشانه‌های دندان قروچه
- عوارض دندان قروچه در کودکان
- روش‌های تشخیص دندان قروچه
- درمان دندان قروچه در کودکان
- محافظ دندان برای کودکان
- راهکارهای پیشگیری از دندان قروچه
- تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به دندان قروچه
- سوالات متداول
- نتیجه‌گیری
مقدمه
دندان قروچه یا بروکسیسم در کودکان یکی از مشکلات شایع در حوزه دندانپزشکی اطفال است که بسیاری از والدین را نگران می‌کند. این عارضه معمولاً در شب و هنگام خواب اتفاق می‌افتد و می‌تواند عوارض جدی برای سلامت دهان و دندان کودکان به همراه داشته باشد. در این مقاله جامع، به بررسی کامل دندان قروچه کودکان در خواب، علل، علائم و راهکارهای درمانی می‌پردازیم.
دندان قروچه کودکان چیست؟
دندان قروچه (Bruxism) به معنای ساییدن یا فشردن دندان‌ها بر روی هم است که معمولاً به صورت غیرارادی و در هنگام خواب اتفاق می‌افتد. این عارضه در کودکان 3 تا 6 ساله شایع‌تر است و معمولاً با افزایش سن بهبود می‌یابد.
انواع دندان قروچه:
- دندان قروچه شبانه (Sleep Bruxism)
- دندان قروچه روزانه (Awake Bruxism)
علل دندان قروچه در کودکان
عوامل روانی و استرس:
- اضطراب و استرس مدرسه
- مشکلات خانوادگی
- تغییرات زندگی (انتقال به خانه جدید، تولد خواهر یا برادر)
- فشارهای درسی
عوامل فیزیکی:
- رویش دندان‌های جدید
- نامنظمی دندان‌ها
- مشکلات اکلوژن (جفت شدن دندان‌ها)
- درد ناشی از گوش‌درد یا دندان‌درآوردن
عوامل دیگر:
- آلرژی
- کمبود برخی مواد معدنی
- اختلالات خواب
- عوامل ارثی
علائم و نشانه‌های دندان قروچه
علائم فیزیکی:
- صدای ساییدن دندان‌ها در شب
- سردرد صبحگاهی
- درد فک و صورت
- حساسیت دندان‌ها به گرما و سرما
- ترک خوردن مینای دندان
علائم دندانی:
- سایش سطح دندان‌ها
- کوتاه شدن ارتفاع دندان‌ها
- ایجاد ترک در دندان‌ها
- لق شدن دندان‌ها
بیشتر در پریسادنت بخوانید:
علائم دندان درآوردن نوزاد . دندان های شیری به چه ترتیب ظاهر می شوند؟
عوارض دندان قروچه در کودکان
عوارض دندانی:
- سایش مینای دندان و نمایان شدن عاج
- حساسیت دندان‌ها
- تغییر شکل دندان‌ها
- مشکلات زیبایی دندان
عوارض فکی:
- درد مفاصل فک
- محدودیت در باز کردن دهان
- صدای کلیک در مفصل فک
عوارض عمومی:
- سردردهای مزمن
- گوش‌درد
- اختلال در خواب
- کاهش کیفیت زندگی
روش‌های تشخیص دندان قروچه
معاینه بالینی:
- بررسی سایش دندان‌ها
- ارزیابی سلامت لثه‌ها
- بررسی مفاصل فک
- ارزیابی وضعیت اکلوژن
روش‌های تکمیلی:
- پولیسموگرافی خواب (در موارد شدید)
- رادیوگرافی دندان
- استفاده از دستگاه‌های ثبت فعالیت عضلات
درمان دندان قروچه در کودکان
درمان‌های غیرتهاجمی:
محافظ دندان (نایت گارد):
- محافظ‌های نرم برای کودکان
- محافظ‌های سخت برای موارد شدید
- طراحی اختصاصی برای هر کودک
درمان‌های روانشناختی:
- کاهش استرس و اضطراب
- تمرینات آرامش‌بخش
- رفتار درمانی
فیزیوتراپی:
- تمرینات کششی فک
- ماساژ عضلات فک
- استفاده از کمپرس گرم
درمان‌های دندانپزشکی:
- اصلاح اکلوژن
- ترمیم دندان‌های آسیب دیده
- ارتودنسی در موارد نیاز
محافظ دندان برای کودکان
محافظ دندان (Night Guard) بهترین راه حل برای محافظت از دندان‌ها در برابر دندان قروچه است.
انواع محافظ دندان:
- محافظ‌های استاندارد
- محافظ‌های نرم
- محافظ‌های سخت-نرم
- محافظ‌های اختصاصی
مراقبت از محافظ دندان:
- تمیز کردن روزانه
- نگهداری در جای خشک
- تعویض دوره‌ای
راهکارهای پیشگیری از دندان قروچه
کاهش استرس:
- ایجاد محیط آرام قبل از خواب
- تمرینات تنفسی
- داستان‌خوانی قبل از خواب
- محدود کردن بازی‌های کامپیوتری
عادات خواب سالم:
- ساعت خواب منظم
- محیط خواب راحت
- دمای مناسب اتاق
- نور مناسب
مراقبت‌های دندانی:
- معاینه منظم دندانپزشکی
- استفاده از مسواک مناسب
- معاینات دوره‌ای ارتودنسی
تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به دندان قروچه
مواد غذایی مفید:
- مواد غنی از منیزیم (بادام، اسفناج)
- مواد حاوی کلسیم (لبنیات)
- غذاهای غنی از ویتامین C (مرکبات)
- منابع امگا-3 (ماهی)
مواد غذایی مضر:
- غذاهای سفت و جویدنی
- آدامس
- شکلات و کافئین
- نوشیدنی‌های گازدار
سوالات متداول
- آیا دندان قروچه در کودکان خطرناک است؟
در اکثر موارد خیر، اما در صورت تداوم می‌تواند باعث آسیب دندان‌ها شود. - بهترین زمان مراجعه به دندانپزشک چه موقع است؟
در صورت مشاهده علائم سایش دندان یا شکایت کودک از درد فک. - آیا دندان قروچه باعث نیاز به سفید کردن دندان می‌شود؟
بله، سایش مینای دندان می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان و نیاز به درمان‌های زیبایی مانند سفید کردن دندان شود. - آیا دندان قروچه با افزایش سن بهبود می‌یابد؟
در بسیاری از کودکان با کامل شدن رویش دندان‌های دائمی بهبود می‌یابد.
نتیجه‌گیری
دندان قروچه کودکان در خواب اگرچه مشکل نگران‌کننده‌ای است، اما در بسیاری از موارد با راهکارهای ساده قابل مدیریت است. ما در پریسادنت ، آماده ارائه خدمات تخصصی در زمینه تشخیص و درمان دندان قروچه کودکان می‌باشد. برای دریافت نوبت و مشاوره تخصصی می‌توانید با شماره‌های مطب تماس بگیرید یا به وبسایت مراجعه نمایید.
منابع علمی:
برای دریافت نوبت و مشاوره تخصصی، می‌توانید به وبسایت دکتر پوریای ولی مراجعه کنید یا با شماره های زیر تماس بگیرید.
آدرس: 📍تهران، بلوار آیت الله کاشانی، نبش خیابان عقیل، جنب داروخانه شبانه روزی، برج البرز، طبقه ۵، واحد ۲۹
📞 شماره تماس: 09108084035
🌐 وبسایت: parisadent.com
حفظ سلامت دندان‌های شما، وظیفه ماست 😊